元バトントワリング部のAA深井が教える！勉強モードへの切り替え方！
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こんにちは！北千住校AAの深井です♪
最近、家でお昼ご飯を食べられる日は、大盛りサラダボウルを作るのにハマっています🥗
さて！今回は、部活モードから勉強モードへの切り替え方についてお話しします！
私は、中学1年生から高校3年生の4月までの約5年間、バトントワリング部に所属していました！週6日部活があり、練習内容もかなりハードだったので、毎日ヘトヘトでした＾＾；
そんな私が、周りの子達との時間の差を埋めるための切り替え方法3つをご紹介します！！
1．仮眠する！
部活をした後にマナビスに来たとはいえ、疲れて眠いことには変わりがありません。
眠さに無理矢理耐えても集中できないので、時間を測って少しだけ仮眠していました(*´▽｀*)
また、学校からマナビスに向かう途中の電車の中で爆睡して、なんとか復活していたこともありました。(笑)
2．ご飯を食べてから頑張る！
私は、お腹が空いている状態だと全く使い物にならないので（食いしん坊(;´∀｀)）、母にお弁当を届けてもらい、ご飯を食べてから勉強していました。
あくまで個人的意見ですが、軽食でも良いので、何か食べてエネルギーを蓄えてからの方が頑張れるのではないかと思います＾＾
3．携帯電話を机の上に出さない！
⚠これは、部活後に限らず常にやらなければならないことです！！⚠
私の部活では、練習中に撮影した動画や位置の変更・確認など、沢山の連絡が飛び交うのが日常でした。そのため、勉強中に携帯が机の上にあると、どうしてもLINEを確認してしまっていました💦
「このままでは集中できない！」と思い、勉強中は必ず携帯電話を鞄の中にしまい、一切触れないようにしていました！
以上が、深井流の切り替え方でした！
ほぼ毎日部活をやっていた私は、周りの子達と比べて自分には時間がないことにとても焦りを感じていました。ですが、その分限られた時間の中でいかに効率よく勉強するかがカギだったので、工夫して何とか切り替えていました(;´∀｀)
みんなが頑張っている姿、いつも見てます！！一緒に頑張ろうね(；∀； )/
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