おすすめな勉強のルーティン
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こんにちは!アシスタントアドバイザーの永野です!!
今回はみなさんにおすすめする勉強のルーティーンを紹介します。
みなさんは朝型ですか?それとも夜型ですか?
きっと後者の夜型という人が多数だとは思います。
ですが!!私が受験を通して感じたことそれは朝型にシフトすることでどれだけ勉強が捗るかということです。
私が朝型の勉強をお勧めするのには2つの理由があります!!
1つ目が受験当日は朝が早いからです。
夜型の人がいきなり受験本番になって朝早く起きようと思ってもなかなか上手くいきません。でも普段から朝早く起きて勉強する習慣をつけておけば、受験当日も普段通り臨むことがことができ万全な態勢でいられます。
2つ目は夜寝るのが遅いと次の日に支障が出るからです。
夜遅くまで勉強していると、気づいたら夜寝るのが2時や3時などになってしまい次の日早く起きることもできず、結局起きるのも遅くなり勉強を始める時間が遅くなってしまいます。たとえ早く起きれても睡眠が足りていなくて授業中や勉強中に寝てしまいます。
このように朝型にシフトすることで勉強効率もぐっと上がるはずです!!
ぜひみなさんも朝型勉強にシフトしてみてください!
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