暑さに負けるな！中だるみの解消法

大学受験予備校

河合塾マナビス北千住校です！

　

勉強お疲れ様です！AAの松本侑真です！

今年の夏はいつポックリ逝ってしまうか分からない位暑いですね...。

勉強のモチベーションも上がらず、中だるみしてしまっている方も多いのではないでしょうか？

そんな皆さんのために！今回は、中だるみの解消方法についてお話をしたいと思います！

①勉強を忘れて息抜きをする

　

中だるみの原因の一つとして、同じ事の繰り返しに飽きてしまうということが挙げられると思います。

そんな時は、一旦勉強の事を忘れて気持ちをリフレッシュしてみましょう。

中途半端な状態は精神衛生的にも悪く、余計にストレスがかかってしまいます。

勉強しなきゃと罪悪感に駆られるかもしれませんが、中途半端な勉強を続ける位なら1日位勉強しない方がマシです。

友達と遊ぶも良し、お出かけをするのも良し、家で映画を見るもよし、1日何か好きな事をしてみましょう！

ただし！！

次の日からは机に向かいましょう！切り替えが一番大事です。

②大学の情報に触れる

　

受験において、勉強をする事も勿論超大事ですが、大学の情報を仕入れる事もかなり大事です。

いつかは大学の情報を調べる時がくるので、勉強のやる気がない時は時間を無駄にしないよう大学について調べましょう。

大学の情報に触れる事でモチベーションがあがったり、危機感を感じることで勉強に対する考え方も変わるでしょう。

オープンキャンパスに行ったり、大学を覗きに行くことも良いでしょう！

大学生の話を聞いたり、大学生活を目にすれば良い刺激が貰える事間違いなしです！！

今回は中だるみの解消方法について紹介をしてみました。

まずは、元気にいられるように早寝、早起き、朝ご飯、体調管理を徹底しましょう！

暑さに負けるな受験生！！👊

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