スマホの誘惑に打ち勝つ方法！💪

大学受験予備校

河合塾マナビス北千住校です！

 

こんにちは！北千住校AA（アシスタントアドバイザー）の松本です！

共通テストも終わり、受験本番を感じる時期になりましたね…。

 

今回のブログでは、皆さんも一度は悩んだことがあるであろう受験期のスマホとの向き合い方についてお話ししたいと思います！

 

皆さんは勉強中スマホをどのようにしていますか？

カバンにしまっている人、ポケットに入れている人、机に置いている人、様々だと思いますが、

個人的には

勉強をすると決めた時間は

電源を切って目に見えない場所にしまう

事をオススメします！

勉強中にスマホが目に映ったり、通知が聞こえたりすると、スマホの存在がどうしても脳裏にへばりついてしまいます。

こうなってしまうと、勉強への集中は絶対に出来なくなってしまうので、スマホの存在を自分の中から消し去る努力をしましょう！

 

また、勉強中以外の時間のスマホとの向き合い方も重要です。

受験期はスマホを使うな！！とは決して言いません。調べものをしたい時や息抜きにSNSを見たいこともあるでしょう。

しかし、絶対に時間を決めて使いましょう。

出来るのであれば一定時間を超えるとスマホがロックされるような設定にしておくことをオススメします。

息抜きの範疇でスマホを使うことはあっても勉強にスマホを持ち込むことは厳禁です。また、スマホで単語などの学習をする際も他のアプリを開くなど余計なことは一切しないように心掛けましょう！

 

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