共テまであと13日！ 受験生へ！おすすめの防寒対策
大学受験予備校
河合塾マナビス北千住校です！
友人紹介・無料体験受付中です！
こんにちは、実はブログ書くのが少し苦手で笑、最近書いていなかったAAの樋口です。
最近の皆さんの調子はどうでしょうか。自分のこと追い詰めすぎていませんか？？自分のことは自分でほめて労わって伸ばしましょう。それから悩み事は抱え込まず周りに話しましょう
最近自分朝が寒すぎて起きられないことに結構困っているので、そんな自分が朝おきて寒さからしのぐためにやっていることを今回は紹介します！
①朝お風呂に入る
最近巷では、お風呂キャンセル界隈なんかが流行っていますがずっとお風呂に入らないなんてことは絶対してはいけません。夜お風呂に入ることが面倒臭くなる気持ちはわかりますが朝必ず入りましょう。朝お風呂に入ることで目が覚めて体もあったまり実は一石二鳥なんですよ
②朝あったかい飲み物を飲む
これは言わずもがなかもしれませんが、暖かい飲み物やスープを飲みましょう。そうすることで、全身が温まり、血行が良くなって朝から勉強が捗ると思います。
③朝ちょっとした運動をする
朝の支度をテンション好きな音楽を聴きながらアップテンポですることで気分も上がって身体も温まりますよ！是非すーぱーかれんたいむ聴いてみてください、友達から最近教えてもらいました笑自分もとっても元気なりました
今回紹介したものを朝からできれば意識の高い朝活ができると思います。朝は一日の始まりですから気分よく一日をスタートできればその日はきっとついてる日になると思うんです。気分が落ち込んでる時こそ深く考え過ぎず、毎日の慣れた生活に少しでも楽しいと思える瞬間を作っていきましょーね。悩みは成長の糧です、皆さんのこと心から応援しています！
河合塾マナビス北千住校
足立区千住2−59 北千住横山ビル5F
Tel 03−5244−6061
<河合塾マナビス北千住校へのアクセス>
・JR 常磐線
・東京メトロ千代田線・日比谷線
・東武スカイツリーライン
・首都圏新都市鉄道（つくばエクスプレス）
「北千住駅」 西口徒歩1分
「南千住駅」から電車＋徒歩 11分
「綾瀬駅」から電車＋徒歩 10分
「町屋駅」から電車＋徒歩 10分
