河合塾マナビス北千住校　オフィシャルブログ

大 学受験予備校 河合塾マナビス北千住校です！ 友人紹介・無料体験受付中です！   　　　 　 みなさんこんにちは！ AA の木村です。 とうとう新年を迎えましたが、皆さんは今年の抱負は考えましたか。 僕の今年の抱負はまともな人間になることです。朝 7 時に起きて夜 11 時に寝る。これが僕の目標です。   さて、今月僕が紹介させてもらうのはマナビス北千住校の開館延長期間です。北千住校では 1/25~1/31 の間、朝の 9 時から夜の 10 時半まで開館時間を延長しています。 生徒の皆さん？これは大チャンスですよ？ 高 3 生は、 2 月から本格的に私大や国公立大の二次試験が始まります。その前に、最後の確認を塾でやりましょう！ 特に、第二志望以降の過去問を解くことをお勧めします。今まで皆さんは第一志望の過去問をたくさん解いてきたことと思います。しかし対策が十分でないと、第二志望以下の大学に足をすくわれることも十分にあり得ます。問題数や出題傾向、試験時間をしっかり確認して臨みましょう。 また高 1,2 生は、遅れていた分の受講数を取り戻す良い機会です。もし計画から遅れていたら、一月中に取り戻しましょう。   せっかくの機会です。今自分がやるべきことを考え、後悔の無い、最高の受験生活にしましょう！！   河合塾マナビス北千住校　 足立区千住 2 − 59 　北千住横山ビル 5F Tel 　 03 − 5244 − 6061 < 河合塾マナビス北千住校へのアクセス > ・ JR  常磐線 ・東京メトロ千代田線・日比谷線 ・東武スカイツリーライン ・首都圏新都市鉄道（つくばエクスプレス） 「北千住駅」　西口徒歩 1 分 「南千住駅」から電車＋徒歩　 11 分 「綾瀬駅」から電車＋徒歩　 10 分 「町屋駅」から電車＋徒歩　 10 分

      大 学受験予備校 河合塾マナビス北千住校です！ 友人紹介・無料体験受付中です！    　　　　　　　　　　 　 こんにちは！ AA の平岡です。最近、２０２５年を良いスタートを切ろうと思って初日の出を千葉県の九十九里まで行って見たんですよ。綺麗に初日の出を見れたのですが、それ以上に印象的だったのが焼いたイワシが配られてたことです。おかげで、初日の出をイワシと共に迎えるという何ともいえない経験になりました。でも、おいしかったのでオッケーです。   僕は初日の出のお供がイワシでしたが皆さんには勉強の時のお供ってありますか？今回は自分が勉強する時のお供について書いていこうと思います！   １つ目は受験生の味方、ラムネです。人は勉強をするときにエネルギーが必要みたいです。そのエネルギーの源のブドウ糖がラムネにはいっぱい入っています。だから、ラムネを食べるほど頭がよくなります（？）自分も普段の勉強の時や模試の時などは薬だと思って食べまくってました。   2 つ目はチョコです。おいしいですよね。特におすすめはチョコレート効果です。おいしいのに体に良いみたいです。甘すぎないチョコが好きな人は是非食べてみてください！   3 つ目はグミです。勉強する時は柔らかいグミよりも固いグミが良いらしいです。自分はもともとコーラアップというグミが好きなんですが、最近コーラアップスーパーハードっていうコーラアップの固いバージョンがでたんですよ。自分が受験生の時にあったら毎日食べてたと思います。今でもよく食べます。それくらいおいしいので 1 回は食べてみてほしいです！   他に勉強向けのお菓子が沢山あると思うので色々なのを試してみてぜひ自分に合った最強のお供を見つけてみてください！！   河合塾マナビス北千住校　 足立区千住 2 − 59 　北千住横山ビル 5F Tel 　 03 − 5244 − 6061 < 河合塾マナビス北千住校へのアクセス > ・ JR  常磐線 ・東京メトロ千代田線・日比谷線 ・東武スカイツリーライン ・首都圏新都市鉄道（つくばエクスプレス） 「北千住駅」　西口徒歩 1 分 「南千住駅」から電...

    大 学受験予備校 河合塾マナビス北千住校です！ 友人紹介・無料体験受付中です！    　　　　　　　　　　 　 こんにちは！ AA の新井です。北千住校の高 3 生の皆さん、共通テストお疲れ様でした！ 初めての受験会場に皆さんそれぞれ色んな面持ちで臨んだことと思います。 これまで頑張ってきた経験や記憶、使い古した参考書は皆さんの一番強いお守りになったはずです。 中には、会場にいる他の受験生たちに圧倒されて、いつも通りに、自分の本領発揮できなかった子もいるかもしれません。 大事なこと教えます。 周りにいる全員が同じようにそう思ってます。 あなたも同じように誰かから思われてる一人 なんだってことをわすれないでいてほしいです。 これは、私が受験生の時（3年前…）、担当がくれたメッセージの一文です。 「あなたが難しいと思った問題は、みんなも難しいと思う問題。だから大丈夫、焦らず、いつも通り落ち着いて。」 これめっちゃ救われました。 みんな同じ土俵にいるってことです。自分を卑下しないでほしい！ これからの私大や二次に向けて、自分を下げる発言も行動もしないでほしい。私からのお願いです＾＾ ポジティブな気持ちで先を見ましょう。 まだまだここから、受験は始まったばかりです！この先の 1 カ月 2 カ月なんて、風のように過ぎていきます。 1 日 1 日を大事に。体調管理も受験生の仕事のうちですよ＾＾ 心からずっと応援してます！！高3生全員、サクラ咲け🌸 河合塾マナビス北千住校　 足立区千住 2 − 59 　北千住横山ビル 5F Tel 　 03 − 5244 − 6061 < 河合塾マナビス北千住校へのアクセス > ・ JR  常磐線 ・東京メトロ千代田線・日比谷線 ・東武スカイツリーライン ・首都圏新都市鉄道（つくばエクスプレス） 「北千住駅」　西口徒歩 1 分 「南千住駅」から電車＋徒歩　 11 分 「綾瀬駅」から電車＋徒歩　 10 分 「町屋駅」から電車＋徒歩　 10 分

     大 学受験予備校 河合塾マナビス北千住校です！ 友人紹介・無料体験受付中です！    　　　　　　　　　　 　 こんにちは！ AA ２年の江川です！ 気が付けば、大学 2 年が終わろうとしています、早いです。ちょっと早いですが、大学生は 2 月から春休みに入るので、振り返ってみると、大学生になってからはかなり頻繁に風邪をひいていたので、今年は風邪をひかないことが目標です！ さて、突然ですが、皆さんはお気に入りの受講ブースはありますか？？ 端っこがいい人、奥の方がいい人など様々だと思います！好きなブースで勉強できると、モチベーションも上がるのではないでしょうか？ でもブース番号って、特に入りたての頃とかは、正確に場所覚えられないですよね笑 どこがいいのかなーと迷っている人向けに、私が当時よく使っていたブースを紹介します！ ①５６番！ 窓に近い席です。少し広く感じるのでおすすめです！ゆったりできるかも？ ⓶３４番！ ここは人通りが多いので、受講中よく眠くなっちゃう私にとってはぴったりでした！ ③使ってないけど本当は使いたかった 70 番台笑 ここ、争奪戦ですよね笑　落ち着けると思います 基本的には端っこが好きでした！毎日部活帰りに来ていたので、荷物が多く、端はよく使ってました！！私はそこまでこだわりはない方だったのですが、皆さんは、自分が勉強しやすいブース見つけてみてください！！   河合塾マナビス北千住校　 足立区千住 2 − 59 　北千住横山ビル 5F Tel 　 03 − 5244 − 6061 < 河合塾マナビス北千住校へのアクセス > ・ JR  常磐線 ・東京メトロ千代田線・日比谷線 ・東武スカイツリーライン ・首都圏新都市鉄道（つくばエクスプレス） 「北千住駅」　西口徒歩 1 分 「南千住駅」から電車＋徒歩　 11 分 「綾瀬駅」から電車＋徒歩　 10 分 「町屋駅」から電車＋徒歩　 10 分

  大 学受験予備校 河合塾マナビス北千住校です！ 友人紹介・無料体験受付中です！    みなさんこんにちは！ AA ４年の伊藤です。 今回のテーマは「入試本番に緊張しないコツ」です。みなさんより、緊張する場面の経験は多いかなと思いますので、参考にしてもらえると嬉しいです！   コツはこの 2 つ！ ①自分のルーティンを持っておく！ ②自分のペースをつくる！   ①自分のルーティンを持っておく！ 　これは試験前、試験中どちらにも使える最強の武器です。試験前、自分が使ったことのないような参考書や綺麗にまとめられているノートを見ている人とか、逆に何もせずスマホをいじっていたり寝ていたりする人がいると、焦りますよね。 　周りが自分よりも頭がよさそうに見える…のはしょうがないです。なので、周りが何をしていても、これだけは絶対に確認する！とか、チョコ〇粒食べる！とか、自分のルーティンがあると、周りを気にせず試験を迎えることができるのでお勧めです！ 　試験中の私のルーティンは、周りが解答用紙に名前を書き終わったタイミングや問題用紙をめくり終えたタイミングで、解答を始める！です。鉛筆の音とか紙をめくる音にのまれると、自分のペースからずれてしまう気がしたのでここを意識していました。   ②自分のペースをつくる！ 　これは試験中向けです。ルーティンと似ているのですが、大問を解く順番や時間配分を持っておくと、周りの音や解答のペースが気にならなくなります。普段から過去問で順番や時間配分を決めて実践しておくと、本番でリラックスでき、実力が発揮できます！   　試験前緊張してしまうのは、いつもと違う環境で、余計な不安を抱えてしまうからだと、私は思っています。いつものように目の前の問題を解くことだけに集中できれば、みなさんなら合格を掴み取れます。 「自分のペースを保つ」ことを意識 するだけで、不思議と焦りが消え、落ち着いて問題と向き合えます！   　私も就活では不安もありましたが、「これだけは絶対に話す！」「初手は自分から話す！」と決めて臨んだ結果、イレギュラーなことが起きても自分のペースで話すことが出来ました。 緊張する場面こそ、自分のものにして結...

   大 学受験予備校 河合塾マナビス北千住校です！ 友人紹介・無料体験受付中です！    明けましておめでとうございます！ AA の伊藤結奈です。 共通テストが近くなってきましたね。 今日は、直前期でもできる共テ対策～社会編～をお送りします！ 社会科目全般に通じるようにお伝えしますが、その中でも歴史に絞ってお送りしたいと思います！   この直前期に大切なことは大きく２つ！ あやふやな知識を徹底的につぶすこと、科目を間違えないこと、です！ 何をいまさら当たり前なことを、、、と思いかと思います。でも本当に大事！！ まず一つ目。 共通テストは図表など、読み取りを必要とする問題も多く出ますが、根底にあるのはすべて歴史の事実に関する知識です。知識が無かったりあってもあやふやだったりすると、不安を呼び本番のパフォーマンスは格段に下がります。 教科書ベースの知識しか出ないので、教科書を完璧にしましょう！それだけです！！！ ( 圧 )   二つ目。 年度によって異なるので何とも言い難いのですが、私が受けた年度の共通テストは（当時の）世界史ＡＢが連続に印刷されていて、私は最初の１０分、受けるはずだったＢではなくＡを解いてしまい、大幅なタイムロスを引き起こしました。。。 最後の数分までＡを解いていて、最後の最後でパニックになったという話も聞いたことあります、、、気を付けましょう 😱   最後に！ みなさんいつもおつかれさま！ 最後にやること、と色々書きましたが、結局一番大切なのは、今自分に必要だと思えることをやって、後悔なく共テを終えることです。 共テがうまくいけば、その後の入試もきっとうまくいきます！最高の入試スタートダッシュをきりましょう！   河合塾マナビス北千住校　 足立区千住 2 − 59 　北千住横山ビル 5F Tel 　 03 − 5244 − 6061 < 河合塾マナビス北千住校へのアクセス > ・ JR  常磐線 ・東京メトロ千代田線・日比谷線 ・東武スカイツリーライン ・首都圏新都市鉄道（つくばエクスプレス） 「北千住駅」　西口徒歩 1 分 「南千住駅」から電車＋徒歩　 11 分 「綾...

     大 学受験予備校 河合塾マナビス北千住校です！ 友人紹介・無料体験受付中です！    　　　　　　　　　　 　 皆さんこんにちは！北千住校 AA の松本です！ 2025 年のスタートダッシュ皆さんいかがお過ごしでしょうか？私は年下の従兄弟にお年玉をあげて大人ぶることが出来たので、非常に満足しています。   さて、お年玉に次ぐ 1 月の恒例行事と言えば、そうです、“共通テスト”があと数日に迫ってきましたね。今回のブログでは、皆さんが万全の状態でテストに臨めるように、共通テスト前日、当日の過ごし方を解説したいと思います！   まずは前日の過ごし方についてです。 ①日々のルーティンを崩さない 　リラックスするためにも毎日行ってきたルーティンをそのまま前日も行うことをお勧めします。起床時間や睡眠時間、毎日の単語学習などは継続しましょう。前日だからと睡眠時間を極端に早くしたり、普段食べないものを食べたりすると、上手に寝付けなかったり、消化不良で当日に体調を崩してしまうことがあります。気を付けてください！ ②試験会場への経路、時間等の確認 　これはとても大事です。試験会場の勘違いや電車の乗り換えミスで遅刻をしてしまっては、今までの努力が水の泡です。遅延しても確実に間に合う時間の電車を調べ、確認しておきましょう！ ③持ち物チェック 　これもとても大事です。受験票の写真、筆記用具、時計 ( 忘れがち！！ ) などは前日のうちに用意しておきましょう。受験票の写真を当日に撮って遅刻した人、時計を忘れて時間管理が上手くいかなかった人を実際に見たことがあるので、他人事とは思わず皆さん確認しましょう！   続いて当日の過ごし方です。 ①朝ごはんを食べる 　脳をしっかり働かせるためには、糖の接種が必要不可欠です！テスト前にお腹が痛くならない程度に朝ごはんはしっかり食べましょう！それに加え、私はテスト前にラムネ食べてブドウ糖をチャージしていました。 ②友達と励ましあう 　同じ会場には高校の友達がいる場合が多いかと思います。緊張を解すための声出しも兼ねて、友達とお話することをお勧めします。ただし！！テストの答え合わせや振り返りをするのはやめましょう。不安が募り、メンタルに悪影響を及ぼす可能性が高いので、友達とは...

   大 学受験予備校 河合塾マナビス北千住校です！ 友人紹介・無料体験受付中です！    　　　　　　　　　　 　 　毎日勉強お疲れ様です！ AA の松村です。最近 TVCM が受験の雰囲気を醸し出しているのに気づいてしまったんですよね。自分はカロリーメイトの CM が好きで毎年どんなストーリーなのか地味に楽しみにしています。この CM が自分たちを応援する番になってると思うと感慨深くないですか、、、。   　ということで今回は本番直前共テ対策【英語編】をお届けします。あくまで私個人の見解なので自分で決めていることがある人はそれを実践してくださいね！     　まずは本番数日前までにやっておきたいことから。 私は 過去問や共テパックをとにかく解きまくる のをおすすめします！！共テの英語で何が大変って、一番は時間だと思うんです。その時間感覚に慣れるためには実践あるのみ！って感じでたくさん解きましょう。過去問を解くうえで大事にしていたことは 点数と解いた感想をメモすること です。得点の推移もわかるし、次はここに気を付けて解こう！っていう方針も見つかるのでおすすめです。伸び悩んでいる人はどこの大問を得点源にしたいかを見つめなおしてみましょう。前半の大問で落としてしまっていたらもったいなさすぎるのでもうすこし余裕をもった時間配分を試してみるといいかもしれません…！解く順番を変えるだけでも違ってきます！ あとは、 自分に合ったリスニング教材を見つけておくこと ！本番前、多くの受験生がイヤホンでなにかしら聞いていると思うのですが、そこで自分だけなにもないとめっちゃ焦ります。私的おすすめは Ted Talk ！ YouTube に音源があって気軽に聞けるし話している人も世界的に有名な方だから内容もおもしろいしモチベになります。さらにこれのいいところは スクリプトがあるところ です！！リスニングを勉強する上でスクリプトの有無はとても大事なのでちゃんと吟味しましょう。 YouTube の字幕設定を変えるだけで日本語訳も英語もばっちりだから本当におすすめです。自分の気分を高めてくれる Ted Talk がきっと見つかるはず！ (^^)   次に本番超直前、当日にできることを紹介します。 まずは単語。 単語は...

   大 学受験予備校 河合塾マナビス北千住校です！ 友人紹介・無料体験受付中です！    　　　　　　　　　　 こんにちは！北千住校 AA の近藤です。 最近とても寒くなってきましたね！勉強で忙しいと思いますが、きちんと湯船につかって身体を温めてくださいね ^^ 万全の体調で共テに臨みましょう !! さて、今回のブログのテーマは集中力を持続させる方法です！皆さんそれぞれ集中力を保つための工夫をしていると思いますが、今回は私が去年やっていた方法についてご紹介します！ ①お菓子を食べて糖分チャージをする！ 勉強で疲れた脳を回復させるものの一つはずばりお菓子などの糖分です！私はこの時期一口サイズのチョコレート菓子を常にストックしていました！味にレパートリーが多いものを選ぶと何が出るか少しワクワクしながら食べられるのでちょっとした楽しみになりますよ ^^ 食べ過ぎるとニキビができやすくなるので要注意です！ ②睡眠時間は絶対に削らない！ 受験が迫ってきましたが、皆さん焦って睡眠時間を削るような勉強していませんか？もしそのような追い込み勉強をしていたら要注意です !! 糖分や気分転換よりも脳に大事なものは適切な睡眠です。睡眠によって脳は情報を整理し、思考能力を回復、向上させます。東大王に出演していた水上颯さんも睡眠だけは絶対に削らないと言っていたので、 1 日７時間の睡眠を取ってより効率的な勉強をしてライバルと差をつけましょう！   以上が私が去年大事にしていた集中力をキープさせる方法です！ぜひみなさんも取り入れてみてくださいね ^^ 河合塾マナビス北千住校　 足立区千住 2 − 59 　北千住横山ビル 5F Tel 　 03 − 5244 − 6061 < 河合塾マナビス北千住校へのアクセス > ・ JR  常磐線 ・東京メトロ千代田線・日比谷線 ・東武スカイツリーライン ・首都圏新都市鉄道（つくばエクスプレス） 「北千住駅」　西口徒歩 1 分 「南千住駅」から電車＋徒歩　 11 分 「綾瀬駅」から電車＋徒歩　 10 分 「町屋駅」から電車＋徒歩　 10 分

  大 学受験予備校 河合塾マナビス北千住校です！ 友人紹介・無料体験受付中です！    　　　　　　　　　 こんにちは、実はブログ書くのが少し苦手で笑、最近書いていなかった AA の樋口です。 最近の皆さんの調子はどうでしょうか。自分のこと追い詰めすぎていませんか？？自分のことは自分でほめて労わって伸ばしましょう。それから悩み事は抱え込まず周りに話しましょう 最近自分朝が寒すぎて起きられないことに結構困っているので、そんな自分が朝おきて寒さからしのぐためにやっていることを今回は紹介します！   ①朝お風呂に入る 最近巷では、お風呂キャンセル界隈なんかが流行っていますがずっとお風呂に入らないなんてことは絶対してはいけません。夜お風呂に入ることが面倒臭くなる気持ちはわかりますが朝必ず入りましょう。朝お風呂に入ることで目が覚めて体もあったまり実は一石二鳥なんですよ ②朝あったかい飲み物を飲む これは言わずもがなかもしれませんが、暖かい飲み物やスープを飲みましょう。そうすることで、全身が温まり、血行が良くなって朝から勉強が捗ると思います。 ③朝ちょっとした運動をする 朝の支度をテンション好きな音楽を聴きながらアップテンポですることで気分も上がって身体も温まりますよ！是非すーぱーかれんたいむ聴いてみてください、友達から最近教えてもらいました笑自分もとっても元気なりました   今回紹介したものを朝からできれば意識の高い朝活ができると思います。朝は一日の始まりですから気分よく一日をスタートできればその日はきっとついてる日になると思うんです。気分が落ち込んでる時こそ深く考え過ぎず、毎日の慣れた生活に少しでも楽しいと思える瞬間を作っていきましょーね。悩みは成長の糧です、皆さんのこと心から応援しています！ 河合塾マナビス北千住校　 足立区千住 2 − 59 　北千住横山ビル 5F Tel 　 03 − 5244 − 6061 < 河合塾マナビス北千住校へのアクセス > ・ JR  常磐線 ・東京メトロ千代田線・日比谷線 ・東武スカイツリーライン ・首都圏新都市鉄道（つくばエクスプレス） 「北千住駅」　西口徒歩 1 分 「南千住駅」から電車＋徒歩　 11 分 「綾瀬駅」から...